尼亚美

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一个被列入非遗的超简单小食亚美尼 [复制链接]

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上次我们做了源自意大利都灵的--面包棍

这次再来做一个非常简单的异域小食

--亚美尼亚脆饼(Lavash)

这是一个来自中东的美食

做法特别像烧饼和馕

同样也是贴到一个类似烧饼炉的烤箱里烤出来的

本次做的是改良版的薄脆饼

吃起来就像是薯片和烧饼的结合

适合刷剧嘴巴闲不住的你~

用料

高筋粉  克

盐  4克

酵母  1克

蜂蜜  20克

色拉油  15克

常温水  克

表面装饰  

黑白芝麻  

辣椒粉  

孜然粉  

海盐  

鸡蛋  

一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法

所有食材放入厨师机慢速搅拌2分钟然后快速搅拌(适合手揉)一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤1

揉至面团明显不粘搅拌缸,看起来光滑即可(约7成筋),不需要完全上筋一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤2

面团一分为二,用保鲜膜把面团包起来,放冷藏松弛2小时(为了方便擀薄)一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤3

面团在冰箱会慢慢发起来,可以看到保鲜膜明显的鼓起来了

一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤4

松弛好后,从冰箱取出,取下保鲜膜,桌面撒一些粉,面团拍扁一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤5

烤盘上先抹一遍色拉油,然后用擀面杖把面团擀成和烤盘一样大小,放入抹了油的烤盘里。放进去之后面团回缩的话,再轻轻的拉到和烤盘一样大小。最后用手指略微戳一些小洞洞,防止烤的时候鼓起来(注意面不要过厚,薄了才会脆)

一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤6

把鸡蛋打到一个碗里,打蛋器混合均匀,饼的表面刷一层蛋液,撒上各种装饰随意口味,然后撒少许海盐(一般盐也可以,少许即可)一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤7

烤箱预热°c,脆饼放进烤箱烤约10-12左右,烤至金*色,烤好凉了就变得非常脆

一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤8

口感吃起来很像薯片

味道类似北方的烧饼中间烤焦*的那一块

学会了这个省的买薯片了

热量比薯片还低

有空了也试试吧一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤9

.一个被列入“非遗”的超简单小食,亚美尼亚薄脆饼的做法步骤10

小贴士

1.擀面的时候,可以在桌子上抹一些油擀,用粉面团容易来回跑,不好擀。

2.吃不完密封常温保存,可以放很久不会回潮。

3.吃多了会上火,少吃点==!别问我怎么知道的。

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