每年7～8月，仙客来进入休眠状态，叶片全部脱落。仙客来在9月天气转凉后，新芽萌生，这时应及时翻盆换土。换土时尽量少伤新根，只去掉坏死的老根。将种球浸入0.1%的高锰酸钾溶液中消*10分钟，再放入5～1OPPM赤霉素溶液中浸泡15分钟，取出晾干后重新载入盆中，可解除休眠，促使其苏醒。栽植球茎宜浅不宜深，让球茎的三分之二或二分之一居于土面上。
老年人遇到腿脚肿常会引起他们的重视，多半会去医院看病。如果只是眼皮浮肿常会误以为没睡好而忽略了。其实眼皮浮肿对老年人来说也是一个重要的疾病征兆。
对中老年失眠者而言，导致失眠的原因主要是疾病、心情、环境和药物几方面。某些疾病引发的咳喘、疾病、心悸、夜尿多等症状，会影响睡眠。而来自家庭、工作各方面的压力扰乱了心情，产生焦虑紧张、烦躁不安、惊恐、抑郁等不良情绪肯定睡不好觉。而环境的改变，如噪声、强光、过热、过冷、空气污浊、蚊虫叮咬等，以及睡前喝浓茶或咖啡也是常见的影响睡眠的原因。找到了影响睡眠的原因之后，有针对性地进行消除，才可安然进睡。
